Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 42,01g | Prot: 75,71g | Carbh: 301,50g.
Desayuno: Peanut Butter, Trader Joe's Brown Jasmine Rice, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Zucchini , Whole Wheat Spaghetti, Barilla Spicy Marinara Pasta Sauce. Cena: Barilla Spicy Marinara Pasta Sauce, Barilla PLUS Whole Wheat Pasta, Veggie Burgers , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Fried Batter Dipped Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup , Watermelon Juice, Gala Apples, Xagave Agave Nectar, Bananas , Volupta Cacao Powder , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Simply Nature Chia Seeds, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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