Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 80,76g | Prot: 124,62g | Carbh: 204,71g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Tirol Leite Desnatado, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Lacta Bis (7g), Pudim de Leite Condensado, Perdigão Linguiça Suína, Macarrão a Bolonhesa. Cena: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Banana Prata, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: DIA Leite Desnatado, DIA Aveia em Flocos, DIA Leite Desnatado, DIA Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SecaCami
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