Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 59,90g | Carbh: 104,07g.
Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Pempek, Tahu Goreng, Tahu, Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Perkedel Jagung. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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