Diario de bauerpontes, 01 nov. 21

depois de duas semanas de ansiedade e doença na família, agora é levantar e recomeçar

100 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:

198 kcal

Grasa: 7,95g | Prot: 5,25g | Carbh: 27,00g. Desayuno: Piraquê Cream Cracker Gergelim. más...

2190 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

Comentarios

Que Deus abençoe sua caminhada! 🙏🏼

01 nov. 21 por el miembro: lJéssical

Muito obrigado 🤗

02 nov. 21 por el miembro: bauerpontes


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