Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2014
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 62 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 53,57g | Prot: 75,75g | Carbh: 322,65g.
Desayuno: Apfel, Putenbrust Fleisch, Weight Watchers Magarine, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Grapefruit (Pink und Rot). Almuerzo: Viva Vital Käse-Schinken-Salat, Erlenhof Karottini. Cena: Combino Tortelloni Rindfleisch, Weißer Reis (Gekocht). más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fluffel
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