Diario de carjmoraes, 01 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
108,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
1378 kcal Grasa: 35,46g | Prot: 75,74g | Carbh: 189,53g.   Desayuno: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Abacaxi, Pilão Café, Presunto de Peru, Sinhá Flocão. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mariza Palmito , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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