Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 41,96g | Prot: 40,92g | Carbh: 138,88g.
Desayuno: Nutriplus Tahıllı Kahve , Domatesler, Havuç, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almuerzo: Elma, Ayva, Mandalina. Cena: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kavun (Kokulu Kavun), Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nidagkhn
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