Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 37,01g | Prot: 41,90g | Carbh: 167,28g.
Almuerzo: Pastel de Nata, Pudim de Pão, Continente Marmelada Continente, Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Carne de Coelho-Bravo (Cozido, Estufado), Pingo Doce Pão de Milho e Girassol, Seia Queijo de Ovelha Curado, Pão Branco. Cena: Snack Day Batatas Fritas Onduladas, Pão Branco, Picles, Sopa de Legumes, Bolo de Iogurte, Continente Broas da Avó . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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