Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 49,87g | Prot: 73,36g | Carbh: 183,23g.
Desayuno: Простоквашино Кефир Безлактозный 2,5%, Мандарины. Almuerzo: Салатик овощной, Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные, Постный Борщ. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Roshen Roshetto Вафля , Салатик овощной, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны Жареные. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kitkat, Кофе с Молоком и Сахаром, Snickers Snickers. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bjmihailovna
|