Diario de ameliaditta, 01 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021

69 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:

1380 kcal

Grasa: 41,43g | Prot: 118,05g | Carbh: 133,38g. Desayuno: Sambal Goreng, Dimsum. Almuerzo: Apel Fuji. Cena: Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Share It. más...

1832 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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