Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2253 kcal
|
Grasa: 95,91g | Prot: 72,10g | Carbh: 283,19g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Пирог к чаю. Almuerzo: Азбука Вкуса Пирожное Ореховое с Пралине , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Майонез, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Ратибор Варенье Крыжовник, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. más...
|
|
1402 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Инна lazareva
|