Diario de audiaazkadina, 01 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
1254 kcal Grasa: 39,59g | Prot: 80,41g | Carbh: 149,36g.   Desayuno: Nanas, Buah Kiwi, Buah Naga, Lengkeng. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Cena: Kue Bolu, Lemper, Kue Sus. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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