Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 82,67g | Prot: 95,93g | Carbh: 228,12g.
Desayuno: Eco Botanica Вафли с Какао и Семенами Чиа, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Forsio Батончик с Высоким Содержанием Белка "Пудинг с Папайей и Карамелью", Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Яичница (блинчиком). Almuerzo: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Мираторг Суп Лапша Куриная. Cena: Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Магнит Хурма, Эковакино Ряженка 2%, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Musler Батончик Мюсли "Вишня, Миндаль с Шоколадом", Пятерочка Яблоко Сезонное, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Венские вафли. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|