Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
777 kcal
|
Grasa: 27,29g | Prot: 67,37g | Carbh: 60,28g.
Desayuno: Base Bar Slim Бисквитное Печенье, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Valio Молоко 0,05%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), R.A.W. Life Protein Granola. Almuerzo: ВкусВилл Масло Оливковое, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Cena: Base Bar Slim Бисквитное Печенье , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Льняные Семена, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Топпинг Карамель, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Морковь, ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара, Coconessa Конфеты из Кокоса Оригинальные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|