Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 67,19g | Prot: 113,75g | Carbh: 168,23g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), 5 Морей Паштет Шпротный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Вольск Бифилайф, Вольск Творог 5%, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Вареное Яйцо. Después del Desayuno: Нежная запеканка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка. Merienda: Мандарины. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Лук, Вольск Сметана 20%, Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Гречневые. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаМ1984
|