Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 173,38g | Carbh: 129,34g.
Desayuno: Roma Kelapa Cream Vanilla, Kapal Api Special Mix, Kacang Tanah, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Lobak Dimasak, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Mutant Whey Core Series, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: MILKU Susu Strawberry, Mutant Whey Core Series. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr_jenggot
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