Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 74,91g | Prot: 135,23g | Carbh: 167,83g.
Desayuno: Агуша Творог Первая Ложка, Помело, Вареное Яйцо, Лента Сыр Маасдам 45%, Лента Багет Фитнес . Almuerzo: Фундук Фундук, Красное Яблоко, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Миндаль Миндаль, Milka Choco Cookie, Ярче Творог 5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помело. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArtemArtem11
|