|
Вернулась с площадки. Сегодня нас там было пятеро! Вот что ограничения, треклятые делают! Если так дальше пойдёт, придётся в очереди на турник стоять) Но я рада! Действительно рада))) Первую площадку workout, рядом с нашим домом, поставили лет 5 назад. Не простояла и года(((. Уничтожили в ноль. Кто, как??!!! А сегодня, нас пять человек: я, две девушки (с резинками и гантельками) папочка с коляской (особо умилил) и бабушка (уважуха!)
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 79,31g | Prot: 82,26g | Carbh: 143,98g.
Desayuno: Сахар, Земляника, Активия Йогурт Питьевой, Село Зеленое Творог 5%, Кофе. Almuerzo: Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каравай Батон Городской, Кофе. Cena: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Хрен, Салат Айсберг, Мираторг Буженина "Домашняя", Президент Сыр Плавленный Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Chateau Вино Розовое Сухое. más...
|
peso estable
|