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98/67. 61bpm. not bad for day 1 of 66.
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 99,96g | Prot: 96,96g | Carbh: 150,39g.
Desayuno: Costco Flank Steak, English Muffin, Egg. Onces: Danish Pastry with Fruit. Almuerzo: Kroger Cheese Danish. Antes de la Cena: Mars Milky Way Candy Bar (Fun Size). Cena: Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger. Pasa Bocas / Otros: Ravioli with Tomato Sauce. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealtorJerryCook
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