Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 60,71g | Prot: 110,86g | Carbh: 88,96g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Сырники нежные. Almuerzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Котлета индейка филе, Бульон из Индейки, Борщ ням. Cena: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|