Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2014
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 89,87g | Prot: 63,96g | Carbh: 125,37g.
Desayuno: Cantaloupe Melons, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Green Tea. Almuerzo: Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup. Cena: Shrimp, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Red Lobster New England Clam Chowder (Cup). Pasa Bocas / Otros: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Kroger Walnut Halves and Pieces. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikemonte2
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