Diario de OK.sana13, 31 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2021:
1256 kcal Grasa: 45,92g | Prot: 65,93g | Carbh: 124,63g.   Desayuno: Twix Mini, Alpro Soya Banana, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо (Целое), Alpro Coconut Almond, Магнит Банан. Almuerzo: Просто Золотые Завитки Слоеные с Сахаром, Невский Кондитер Тёмная Ночь, Суп из Сайры. Cena: Alpro Soya Banana, Рогачев Сгущенка, Сарафаново Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Молоково Молоко 3,2%, Sporty Печенье Свежий Лимон. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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