Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 58,07g | Prot: 75,61g | Carbh: 166,97g.
Desayuno: Filinchen Vollkorn, Philadelphia Milka, Lidl Hass Avocado, Harry Körner Balance Toast, Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Milsani Skyr Natur. Almuerzo: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Lyttos Oliven mit Knoblauch, Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Kirschtomaten, Mix Markt Buchweizen Geröstet . Cena: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Pfirsich Maracuja, Mandarine, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Kirschtomaten, Aldi Wildlachsfilet Rosso Salsa, Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Heidelbeere-Vanille 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Vivil Creme Life. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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