Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 51,41g | Prot: 76,15g | Carbh: 165,57g.
Desayuno: Optifit Magere Kwark Orange. Almuerzo: Dulano Lyoner, Aldi Kipfilet Gerookt , Lidl Polderbruin, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Kip Samurai Salade, Gekookt Ei, Lidl Kaiserbroodjes, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Cena: Delicieux Truffel Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Wortelen van Hollandse Bodem, Vomar Scharrel Kiprollade. Pasa Bocas / Otros: AH Appeltaart. más...
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peso estable
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