Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
38,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 73,25g | Prot: 39,83g | Carbh: 226,80g.
Desayuno: Nestle Fitness Готовый Завтрак Цельнозлаковый, Alpro Almond Roasted. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Вареная. Cena: Чай Несладкий, Апельсиновый Джем, Смузи, Лайм Запеканка Творожная с Яблоками. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай, Славянка Сласть Ванильная Нуга, Ekovita Халва с Миндалем. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iggeneral041
|