Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 15,58g | Prot: 47,10g | Carbh: 113,20g.
Desayuno: Limettensaft, Alnatura Apfelessig, Alnavit Ingwersaft, Äpfel, Räucherlachs, Kühne Sahne Meerrettich, Kresse, Milram Frühlingsquark Leicht, Bauernbrot. Almuerzo: Molinari Sambuca, BackWerk Brezel, Radieschen, Krautsalat, Metzgerfrisch Krustenbraten. Cena: Chardonnay. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ostbeker
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