Diario de SonyMak, 31 oct. 21

Еее)
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2021:
980 kcal Grasa: 29,50g | Prot: 64,26g | Carbh: 116,82g.   Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай с Лимоном. Almuerzo: Вареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Global Village Овощная Смесь Мексиканская. Cena: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Чай, Изюм, Курага, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Чай, Слойка с Яблоком. más...
1271 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SonyMak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.