Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 80,14g | Prot: 78,43g | Carbh: 192,58g.
Desayuno: Яготинское Молоко 2,6%, Банан, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Мёд, Aumi Кунжутная Паста, Aumi Паста из Семян Конопли, Aumi Паста из Семян Тыквы, Яйцо, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас. Almuerzo: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное, Котлеты из Куриной Грудки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Груша, Сушеное Манго. Pasa Bocas / Otros: Pringles Mushroom & Cream Flavour, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Alpro Vanilla. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|