Diario de Pinguin1512, 31 oct. 21

Wurde aber auch mal wieder Zeit 👍
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2021:
479 kcal Grasa: 5,24g | Prot: 45,54g | Carbh: 69,65g.   Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Foodspring Whey Protein Karamell, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: Rama Cremefine 7%, REWE Bio Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Rote Paprika, Naturgut Bio-Rote-Linsen. Cena: Cocktailtomaten. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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