Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 79,92g | Prot: 84,68g | Carbh: 178,87g.
Desayuno: Ülker Bitter Çikolata %60, Abdurrahman Tatlıcı Tadıbu, Pekmez, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Elmalı Kurabiye, Tulum Peyniri, Badem, Fındık. Almuerzo: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte, Ceviz. Cena: Taze Makarna, Et Sote. Pasa Bocas / Otros: Miskos Kağıt Helva, Mandalina. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jesusceku
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