Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
819 kcal
|
Grasa: 28,44g | Prot: 70,40g | Carbh: 64,73g.
Desayuno: ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Valio Молоко 0,05%, ВкусВилл Джем Клубничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Valio Молоко 0,05%, Иван-Поле Протеин Ваниль, Яйцо (Целое). Almuerzo: Магнит Банан, Лента Авокадо, President Творожный Крем-Сыр, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Polezzno Семена Чиа, Valio Молоко 0,05%, Иван-Поле Протеин Ваниль, Нектарин. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Молодая Морковь, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Клубника со Сливками». más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|