Diario de Toshy2020, 31 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2021:
3209 kcal Grasa: 178,11g | Prot: 229,66g | Carbh: 165,90g.   Almuerzo: ファミリーマート くるみアマンド, セブンイレブン お肉たっぷり鶏水炊き鍋. Cena: ハムとチーズのサンドイッチ, 牛肉のステーキ. Pasa Bocas / Otros: ミルクチョコレート, シャトレーゼ 北海道発酵バターアイス, カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー. más...
3814 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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