Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 78,85g | Prot: 56,42g | Carbh: 243,03g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pie Susu. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Telur Dadar. Cena: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Tahu Bakso, Lemonilo Mie Instan Rasa Kari Ayam. Pasa Bocas / Otros: Sosro S-Tee. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azura.ragazza
|