Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 54,26g | Prot: 120,62g | Carbh: 255,16g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Репа, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Nutiva Семена Чиа, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Cena: Милка Милка, Груша, Виноград, Gourmet Карпаччо из Индейки, Стандарт Хлеб Дарницкий, Гороховый суп. más...
|
Ganando 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|