Diario de Galangrama, 30 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
1611 kcal Grasa: 31,87g | Prot: 36,19g | Carbh: 293,04g.   Desayuno: Teh Manis, Opak, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Arem-arem. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Galangrama


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.