Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 81,57g | Prot: 88,80g | Carbh: 164,62g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), Kaffee, Fleischsalat, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Brunch Blütenhonig , Butter, Mischkornbrot. Almuerzo: Margarine, REWE Alaska Seelachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: Mischkornbrot, Champignons, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Schoko Butterkeks, Toffifee Toffifee, Schokoladenstückchen, Lidl Christkindl Glühwein , McDonald's Cappuccino (Regular). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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