Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2011
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 80,65g | Prot: 59,17g | Carbh: 66,55g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), hazelnut creamer, brummel & brown, cottage cheese kroger, heavy cream, Strawberries, Egg White, egg. Almuerzo: red delicious apple. Cena: peanut butter jif, tomato, avocado, GROUND BEEF. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mmmandy
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