Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 78,30g | Carbh: 30,94g.
Desayuno: Daging Kambing, Tahu Goreng. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam. Cena: Ikan Tongkol, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kopi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky Shohan
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