Diario de marm0ora, 30 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
1436 kcal Grasa: 42,15g | Prot: 138,75g | Carbh: 145,92g.   Desayuno: President Brie, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Imagine Foods Creamy Garden Tomato Soup, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value Traditional Apple Pie, Salt. Almuerzo: Apples , Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Cena: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Lemon Juice, Grape Tomatoes, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Salt. Pasa Bocas / Otros: Isopure Infusions Citrus Lemonade. más...
2568 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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