Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 103,42g | Prot: 54,98g | Carbh: 24,52g.
Almuerzo: Lidl Pindakaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kania Mayonaise met Ei, Jumbo Brie, AH Verse Slagroom, Wasa Vezelrijk Cracker, Lijnzaadolie. Cena: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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