Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 56,48g | Prot: 68,40g | Carbh: 156,23g.
Desayuno: Kiwi, Filinchen Vollkorn, Philadelphia Milka, Miracel Whip Balance , Almare Skandinavischer Räucherlachs, Harry Körner Balance Toast. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Lyttos Oliven mit Knoblauch, Mix Markt Buchweizen Geröstet, Kirschtomaten. Cena: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Heidelbeere-Vanille 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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