Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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41,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2873 kcal
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Grasa: 91,80g | Prot: 165,99g | Carbh: 344,43g.
Desayuno: Ei, Milch (Vollmilch), Bananen, SPAR Heidelbeeren Tiefgekühlt, Butter, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almuerzo: Gurke (mit Schale), SPAR Veggie Hummus Natur, Tabasco, SPAR Vogerlsalat, Tomaten, Billa Soft Tortilla Wraps, Power System Professional Protein Bar. Cena: Knüsperli Knusper Müsli Erdbeer & Weiße Schoko, Vollmilch. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Hofer Grissotti Sesam, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Mikrowellen Popcorn. más...
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1170 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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