Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 104,08g | Carbh: 259,04g.
Desayuno: Gutes Vom Bäcker Striezel, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Erdbeermarmelade, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Billa Rundkornreis, Sauerrahm, Hähnchenbrust, Möhren, Vollkornnudeln, Alnatura Rote Linsen. Cena: Gutes aus der Region Oberskren, Weich Gekochtes Ei, Brot, Ja Natürlich Kaiserspeck, Sturm. Pasa Bocas / Otros: Manner Mignon Haselnuss, Äpfel, Mandarine, Orangen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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