Diario de misiolot, 30 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
95 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
2523 kcal Grasa: 100,75g | Prot: 108,31g | Carbh: 282,11g.   Desayuno: Develey Hořčice Kremžská, Czas na Grill Kaszanka Gryczana, Eat Me Bigos Staropolski , Biedronka Banan. Almuerzo: Rolnik Bigos Wiejski z Kiełbasą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Brześć Ciasto Drożdżowe. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Eat Me Bigos Staropolski . Pasa Bocas / Otros: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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