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Noch länger schlafen klappt heute leider nicht (vor paar Wochen oben eingezogene Nachbarn haben beschlossen heute bald mit hämmern und bohren anzufangen🙈). Aber immerhin etwas Wasser wieder weg 😇
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 58,43g | Carbh: 124,31g.
Almuerzo: Lasagne mit Kidneybohnen, REWE Birne Abate Fetel, Leberkäse, Laugenbrötchen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Cena: Oladuschki, Pekingsuppe, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, funny-frisch Goldfischli Sesam, Storck Knoppers Black & White, Kinder Maxi King. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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