Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 73,28g | Prot: 93,69g | Carbh: 282,79g.
Desayuno: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Gorgonzola, Aldi Passierte Tomaten, Aldi Rote Paprika, Aubergine, Süßkartoffel, Hokkaido Kürbis. Almuerzo: BioBio Tofu Natur, Kaufland Rapsöl, Freshona Kokosmilch Light, Müller’s Mühle Beluga Linsen, Müller’s Mühle Teller Linsen, Rote Linsen, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Alpro Kokosnussdrink mit Reis, Alnatura Zartbitterschokolade, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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