Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 63,40g | Carbh: 132,23g.
Desayuno: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Harzer Harzer Käse, Alnatura Joghurt Butter, Marmelade, Knäckebrot, Roggenbrötchen. Almuerzo: Edeka Studentenfutter , Thermomix Pfannkuchen . Cena: Salakis Feta Light, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Salzstangen, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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