Diario de MelanieE.86, 30 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
1152 kcal Grasa: 54,19g | Prot: 37,93g | Carbh: 125,18g.   Desayuno: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, Espresso. Almuerzo: Jeden Tag Frischkäse, K-Classic Chicken Nuggets im Knuspermantel, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Mein Menü Pfannengemüse Italien. Cena: Cinemaxx Popcorn Süß. Pasa Bocas / Otros: Frankonia No Sugar Added Haselnuss. más...
1968 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas y 57 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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