Diario de bandinferno, 29 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2021:
3219 kcal Grasa: 101,56g | Prot: 163,38g | Carbh: 372,92g.   Desayuno: 7-11 大杯冰拿鐵. Almuerzo: 7-11 茶葉蛋, 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Cena: 炒豬肝, 雞胸肉, 7-11 蝦仁蛋炒飯, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 油條, 燒餅, 早安美芝城 港式蘿蔔糕, 炒雞蛋(整個), 八方雲集 豆漿. más...
859 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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