Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2561 kcal
|
Grasa: 71,78g | Prot: 155,67g | Carbh: 321,14g.
Desayuno: Optimum Nutrition Protein Bar, Ferrero Ferrero Rocher, Santal Plus Bosco Mix, Conad Sottiletta, Carrefour Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Bianco. Almuerzo: Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Kania Dressing Erbette . Cena: Ketchup, Kania Dressing Erbette , Uovo Gallina, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Protein Bar, Cornetto alla Marmellata, Zucchero. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alberto1987
|